La barra de curl Spokey AKETON se considera muy universal, ya que permite realizar ejercicios como con una barra recta, aliviando al mismo tiempo las muñecas y los codos. Es la solución óptima para las personas que piensan utilizar la barra durante varios tipos de entrenamiento funcional. La estructura antideslizante del mango aumenta el nivel de seguridad y comodidad de uso de la barra.
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Las pesas pueden constituir la base de nuestro entrenamiento o ser un complemento a los ejercicios diarios de diversas disciplinas. Nos brindan innumerables posibilidades, ya que nos permiten ajustar el tipo y la calidad del entrenamiento a nuestras expectativas o a la condición actual -basta con montar cargas del peso adecuado en la barra-. Es por ello que serán perfectas tanto para personas que comienzan su aventura con el deporte como para profesionales avezados.
Cuidado con el peso.
Durante el entrenamiento con barra, trabajamos los músculos bíceps y cuádriceps de los muslos, las pantorrillas, los glúteos, los músculos de los brazos, la espalda, el abdomen y la cintura escapular. Dependiendo del método de ejercicio, la técnica elegida y el tipo de barra, podemos conseguir diferentes efectos. La barra de curl Spokey AKETON está dedicada a ejercitar los músculos superiores (con mayor frecuencia los bíceps), ya que su estructura permite flexionar los antebrazos de forma mucho más cómoda y, sobre todo, más segura, al tiempo que descarga las muñecas. Por lo tanto, su uso minimiza el riesgo de lesiones.
¿Cuál es la diferencia entre una barra de curl y una barra recta? En primer lugar, la forma de sujeción, que afecta a la participación de otros grupos musculares – AKETON de forma especial es más seguro y más cómodo durante los ejercicios que implican las partes superiores del cuerpo.
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La barra de curl Spokey AKETON es un equipo con el que podrás adaptar el método de entrenamiento a tus necesidades. Permite una fácil y rápida sustitución del peso y del número de cargas gracias al uso de extremos especialmente roscados – sólo tienes que colocar los pesos en la barra y luego fijarlos con un rápido movimiento utilizando los collares de estrella incluidos. Una barra construida de esta manera está perfectamente protegida contra el deslizamiento de las cargas – ¡siempre permanecen estables!
La barra de curl Spokey AKETON se considera muy universal, porque permite realizar ejercicios como con una barra recta, aliviando al mismo tiempo las muñecas y los codos. Es la solución óptima para las personas que piensan utilizar la barra durante varios tipos de entrenamiento funcional. La estructura antideslizante de la empuñadura aumenta el nivel de seguridad y comodidad de uso de la barra.
| Peso | 6,200000 g |
|---|---|
| Color | gris |
| EAN | 5907640843910 |
| Código PCN | 9506919000 |
| Talla | 120 cm |
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